Hi Matthias und Chrischan,
Bei mir sitzt die Arthrose zum Glück nur im Zehengelenk und lässt meine Hände und Arme (noch) in Ruhe. Aber der Tennisarm, der sich immer wieder mal insbesondere nach Gartenarbeit mit vibrierenden Elektrogeräten meldet, ist ein Plagegeist, der meine Lieblingsgliedmaßen sabotiert
Und ich dachte schon, ich müsste jetzt entweder mit dem Gitarrieren oder dem Gartenarbeiten aufhören, damit wenigstens eines von beiden geht. Entsprechend verwildert sah dann der Garten aus
Ich vermute, dass man vom medizinischen her gesehen, Arthrose (entzündlicher Prozess) und Epicondylitis (Verkrampfung, Sehnenverkürzung, Nervenreizung) unterscheiden muß. Und dabei ist die Arthrose wohl ein größeres Kaliber, dass einer medizinischen Versorgung bedarf (Interessant diese Egel-Nummer... Die sondern beim Saugen nützliche Substanzen ab, nicht wahr?! Immer auch ein bischen egelig
).
Ein Tennisarm hingegen - zumindest in leichter Ausprägung - scheint durch Dehnübungen (Link im ersten Beitrag) in den Griff zu bekommen zu sein. Matthias' Beitrag ist da ja auch wohltuend ermutigend
Ich "vermute" immer nur "anscheinend", weil ich keine wirkliche Ahnung von den medizinischen Facts habe und nur über aus dem Internet angelesenes Halbwissen verfüge
Gruß,
vrooom / Rolf
